sábado, 31 de marzo de 2012

Sopa de pescado de aprovechamiento (2)

Cuando hago pescado en salsa siempre sobra una buena cantidad de ella, lo que se convierte en un problema porque a mi no me gusta tirar nada.
Esta sopa la hice con los restos de una merluza en salsa verde.

INGREDIENTES
-Restos de una merluza en salsa verde
-Un cebolla grande o dos pequeñas.
-Guisantes o pimiento verde si se desea.
-250gr de chirlas y 200 grs de carne de mejillones congelados
-Un vaso de vino blanco.
-1Lt de caldo de pescado.
-Para espesar un poco de harina, sémola o pasta fina 

De los restos de la merluza en salsa verde, separar la salsa y verduras por un lado y el pescado por otro, bien limpio de espinas y pieles .
Pelar la cebolla y cortar en brunoise o rallarla.
Ponerla a pochar en la cazuela donde vayamos a preparar la sopa con una cucharada de AOVE y un poco de sal para que no se dore.
Cuando ya este pochada, agregar las chirlas y la carne de los mejillones a la cazuela para rehogarla.
Si el espesante elegido es harina, echar media cucharada y rehogar. Si es pasta la añadiremos mas tarde al caldo.
Agregar el vino blanco y dejar que hierva un poco, luego echar la salsa verde y por fin el caldo de pescado. Llevar a ebullición.

Si se ha elegido espesar con sémola o pasta, este es el momento de agregarla.
Hervir el tiempo necesario para que la pasta este hecha.
Rectificar de sal

Servir caliente


Que aproveche!!!!
Bartolo

viernes, 30 de marzo de 2012

Alcachofas salteadas con jamon de pavo

Me encantan las alcachofas.
Ya se esta acabando la temporada y antes de que ésta finalice ha preparado estas alcachofas que sirven para una cena completa.
Se les puede poner cualquier tipo de fiambre de carne o chacina.

INGREDIENTES
-Alcachofas
-Jamón de pavo
-2 dientes de Ajo cortados a láminas.

Limpiar y poner a hervir las alcachofas según lo explicado en este post, dejándolas un poco al dente.

En una sartén, con una cucharada de aceite, poner a sofreír los ajos y cuando empiecen a dorarse poner a saltear el jamón.


Añadir las alcachofas cortadas a  cuartos. Rectificar de sal en función de la chacina elegida, ya que unas tienen mas sal que otras.
Servir caliente

Que aproveche!!!
Bartolo

jueves, 29 de marzo de 2012

Brocoli o broquil en verdura

El brocoli, brécol o broquil es una variedad de coliflor, pero mas fina y con mayores propiedades saludables.
Podemos prepararlo de muchas maneras pero en este caso lo prepararemos al natural con un hilo de aceite crudo.


INGREDIENTES
-Un brocoli
-Sal AOVE

Lavar el brocoli separando las ramas del mismo.
Poner a hervir agua en una olla rápida o convencional.
Cuando el agua este hirviendo echar los ramilletes del brocoli y tapar la olla.
Si es una olla a presión cuando empiece a hervir ya está hecho.
Si es una olla convencional dejar hervir unos 8/10 minutos hasta que este hecho. Dejarlo un poquito al dente.


Servir caliente con un hilo de aceite crudo lo mejor posible, ya que realza extraordinariamente su sabor.


Que aproveche!!
Un saludo
Bartolo

Marrajo (Tiburón) a la plancha

Al marrajo se le llama le ternera del mar.
Su carne tiene un sabor especial y una consistencia similar. Leed AQUI


Una ver mas, este es un plato simple cuyo objetivo es presentaros un pescado poco común pero con un sabor especial. Su dificultad, por decir que tiene alguna, estribaría en encontrar una buena materia prima, que el pescatero corte el filete de un grosor uniforme y que no la pifiemos en los 3 minutos que lleva el prepararlo.

INGREDIENTES
-Un filete de marrajo de unos 200 grs por comensal.
-Un tomate
-Ajo y perejil
-Una plancha en condiciones.

Ya os hable en otro post de ternera a la plancha sobre las características que debería tener la plancha para que se realizaran unas cocciones con esta técnica en condiciones "como de restaurante" y que a veces son tan dificiles de obtener en casa. Dadle un vistazo, que si con la carne es importante, con el pescado es imprescindible.

Si el filete es muy grande, darle unos cortes en el exterior del filete hacia dentro, para evitar que se ondule cuando se cocine.
Calentar la plancha bien caliente con un par de gotas de aceite poner el filete en la plancha SIN SAL.
Tras un par se minutos darle la vuelta y en un minuto mas estará hecho.
El punto depende del grosor, antes de sacarlo dadle un cortecito para ver como esta el interior. Debe estar rosado al punto.


En el plato ponedle un poco de ajo y perejil picado, adornar por ejemplo con un tomate abierto aderezado con el mismo aliño.


Ya está.
Que aproveche

miércoles, 28 de marzo de 2012

Albondigas con salsa de setas y arroz

Segunda receta de albóndigas, ya que cuando las hago, normalmente hago de mas y congelo una parte para el futuro.
En este caso las congelé solas ya fritas, dejando la preparación de la salsa para cuando las fuera a usar.

INGRESIENTES
-Albóndigas para 4
-Una cebolla o la parte blanca de un puerro
-250gr de setas congeladas o frescas
-Pimienta, comino. etc
-Vino blanco, caldo de carne o agua aprox 500cc


Si no se tienen albóndigas como en mi caso, pueden comprarse hechas o hacerlas como expliqué en este post
Enharinarlas y freírlas reservándolas .
Cortar la cebolla o puerro en brunoise y ponerla a pochar suavemente en la cazuela donde vayamos a hacer el condumio con un par de cucharadas de AOVE.
Cuando este transparente añadir las setas cortadas a trozos dejando algunas de buena presencia para "que luzcan". Salpimentar y añadir las especias a gusto.


Una vez rehogadas las setas añadir media cucharada de harina y rehogar. Incorporar el vino blanco y llevar a ebullición para reducir la acidez. Dar unas vueltas.
Incorporar el caldo o agua .


Vemos hecho una especie de velouté con setas que dejaremos hervir para que espese.
Echar las albóndigas y dejar que cuezan en la salsa a fuego lento por lo menos 15 minutos.


Ya está!!
Ya sabéis, los guisos estan mejor de un día para otro.


Servir con arroz blanco por ejemplo


Que aproveche!!!!!
Un abrazo
Bartolo

martes, 27 de marzo de 2012

Pure de patatas con lo que sea

El puré de patatas es una receta simple, que puede servirnos para guarnición o acompañando a otros alimentos para una comida o cena rápida. Cocina de supervivencia.
Su elaboración es muy simple, pero desde el descubrimiento del puré de patatas deshidratado todavía más.
Yo lo uso como comida de emergencia, ya que te evitas pelar las patatas, ponerlas a cocer, pasarlas por el pasapuré, etc etc.



INGREDIENTES
-Un sobre de puré de patatas deshidratado
-Leche y una nuez de mantequilla o margarina.

Poner a calentar en un cazo la cantidad de agua y leche según lo que recomienda el fabricante del puré y esta escrito en la caja.
Como suelen venir varias bolsas en la misma caja, NO la tiréis a la basura si os queda alguna bolsa por usar, ya que sino la próxima vez no sabréis la cantidad exacta de liquido.


Seguir las instrucciones, que básicamente es apartar del fuego cuando el líquido esté en ebullición, salar a gusto y añadir el contenido del paquete de copos de patata.





Al final agregar una o dos nueces de mantequilla o margarina


Ya esta listo para ser usado.
El resto ya queda a la imaginación de cada uno.




Que aproveche!!!
Bartolo

lunes, 26 de marzo de 2012

Bacalao a la romana o Soldaditos de Pavia

En este caso el bacalao es fresco, que también es un pescado delicioso ya que es mas jugoso que el desalado.
Esta misma preparación, si se hace con bacalao desalado acompañado de pimiento rojo frito se llama "soldaditos de Pavia"



INGREDIENTES
-Bacalao fresco
-Un huevo
-Harina

El secreto de este plato es buscar un buen bacalao fresco, el resto se hace solo.
Para esto, no se debe comprar nunca un pescado sin cabeza, ya que en ella nos damos cuenta si el pescado es fresco o no:
-Ojos transparentes , brillantes y saltones
-Agallas rojas y en general colores limpios y vivos
-Agallas rojas y fuertes, carne dura y tersa.
-Escamas duras y no se sueltan facilmente
-Olor agradable a pescado nunca a amoniaco

Para el rebozado se puede hacer una pasta de tempura u otra con harina y huevo. Otro día explicaremos como se hace.
En este caso lo que he hecho fue rebozarlo directamente sin hacer pasta.


Salar el pescado convenientemente.
Pasarlo bien por harina y huevo y freírlo en abundante aceite.
Dejar escurrir sobre un papel de cocina absorvente para que se chupe el aceite.

Que Aproveche!!!
Bartolo

Ensalada de cebolla de Figueras y encurtidos

Como me gustan las cebollas que no pican. Esta es una de ellas.

Pues se corta a plumas y los encurtidos a trozos.
Se apaña con el mejor vinagre y el mejor aceite que tengamos y ya está!!

A disfrutar
Bartolo

domingo, 25 de marzo de 2012

Arroz caldoso de bogavante

Vamos a empezar con unas recetas de cierto nivel para que no todo sea tan facil .
El arroz caldoso de bogavante es un simbolo del buen comer y suele hacer las delicias de cualquier gastronomo que se precie, aficionado o "pofesional".


INGREDIENTES
-Un bogavante, a poder ser vivo
-250 gr de chirlas, un puñado de gambas arroceras
-6 chipirones
-400 grs de arroz, a poder ser arroz bomba
-Una cebolla, un pimiento verde y medio pimiento rojo.
-2 dientes de ajo, una hoja de laurel
-1.5 o 2 litros de caldo de pescado hecho con cabezas, espinas o morralla.
-Sal, AOVE, pimentón, etc
-Una paellera profunda, del tipo "wok" que yo llamo sartén de dos asas


COMENTARIOS
-El marisco, preferiblemente debe ser vivo, sobre todo si lo pagamos como fresco. No obstante el hacerlo con producto congelado también puede valer y también quedará muy rico. No obstante, hemos de tener cuidado en las ofertas de los mercados, de no pagar por una cosa y que nos den otra.
-Yo usé arroz bomba porque me encanta y porque creo que esta preparación lo merece, ya que absorbe mucho mejor los sabores y no se rompen los granos. Si vosotros no lo tenéis, poned arroz redondo, pero a veces vale la pena pagar un poco más y usar lo mejor.
-El caldo de pescado, yo lo hago con cabezas y espinas de los pescados que compro y voy recopilando o con morralla, que es el conjunto de pescados de roca que se vende para este cometido. Si no tenéis podéis usar caldo de tetrabrick o incluso caldo de pastilla. Obviamente no es lo mismo.
-La cantidad de caldo a añadir es aproximadamente un 30% más que para un plato de arroz normal que es lo que suele quedar fijado en el paquete.
-La cantidad cocinada de arroz caldoso debe dar para dos rondas. La primera de un plato donde haya liquido y una segunda ronda que se tomara tras esta, en la que el arroz estará seco por haber absorvido el caldo restante como queda explicado mas adelante.

PROCEDIMIENTO
Limpiar y cortar las verduras a dados, en brunoise.
Lavar y reservar los mariscos y las gambas.
Limpiar los chipirones y cortar en trozos incluidas las cabezas
Poner a pochar en la sartén, con un par de cucharadas de aceite, la cebolla, los pimientos y los ajos sin que se doren.


Mientras tanto cortar a trozos el bogavante. Si esta vivo empezar matándolo de esta forma.
Lo cortaremos primero longitudinalmente en dos mitades y luego a trozos.


Echar el bogavante a trozos a saltear con la verdura, así como todo tipo de liquido o coral que haya salido de su interior, ya que todo vale.


Cuando cambie de color, añadir los chipirones, las chirlas, el ajo, la hoja de laurel, una cucharadita de pimentón y continuar salteandolo.
Cuando haya cambiado de color y estén pochados agregar aproximadamente 1.5 lts de caldo de pescado.
LLevar a ebullición y remover, echar las gambas. Rectificar de sal


Añadir el arroz en forma de lluvia y remover un poco solo al principio de la cocción. Dejar cocer a fuego medio durante unos 18 minutos.


Apagar y dejar reposar el tiempo justo de que los comensales se acomoden en la mesa, 3-5 minutos.


Servir un primer plato con caldo procurando que a todo el mundo le caiga de todos los elementos participantes del condumio, sobretodo bogavante que es el protagonista de esta historia.
Coged de abajo para que en esta primera ronda se consuma casi todo el caldo dejando el arroz restante practicamente seco. Mantener lo que queda cubierto para que no se enfrie esperando la segunda vuelta.
 La segunda ronda será de arroz seco, por efecto de la absorción del caldo por parte de éste y asimismo estará mas asentado.



Que aproveche!!!!!
Bartolo



 

sábado, 24 de marzo de 2012

Fideuá de chipirones

La fideuá es un plato representativo del litoral mediterraneo.
Hay bastantes tipos de fideuá, yo os muestro la mía que me debe de salir bien, ya que mis comensales me la piden a menudo.
En este caso el protagonista de la fideuá es el chipirón.



INGREDIENTES
-400 grs de fideos gruesos macizos del numero 4
-Medio Kg de chipirones
-250 gr de chirlas
-Un litro de caldo o fumet de pescado
-Una cebolla, un pimiento verde y 2ó 3 dientes de ajo.
-Pimentón, pimienta 

Preparar el caldo si es el caso, poniendo en agua fría unas cabezas y espinas de pescado con una rama de apio y la parte verde de uno o dos puerros.
Sino tenemos caldo hecho ni congelado, puede ser de caja de supermercado o incluso de pastilla.

Limpiar y cortar las verduras a trozos pequeños (brunoise)
Limpiar los chipirones quitándoles las tripas y la pluma, cortándolos en trozos medianos.
En una paellera poner a pochar la verdura, cuando este pochada añadir los chipirones.
Añadir una cucharadita de pimentón y salpimentar.


Cuando los chipirones empiecen a estar, añadir las chirlas. En el momento en que se empiecen a abrir, echar los fideos y dar vueltas para que absorvan el liquido que han soltado los mariscos hasta que el sofrito esté seco y los fideos empiecen a tostarse.


Añadir el caldo, a poder ser caliente, y llevar a ebullición el conjunto removiendo un poco para que se asienten los fideos.


Dejar hervir para que se cuezan los fideos, absorvan el liquido y se concentren los sabores.

Cuando haya transcurrido el tiempo de cocción y este casi todo el liquido evaporado, apagar el fuego y tapar la paellera con un paño dejándola reposar unos 5 minutos.
Cuando se termine el periodo, la paellera debe verse como se muestra en la foto, signo de que los fideos "han sufrido" y estarán deliciosos.


Servir caliente con una nuez de alioli en cada plato para diluirla entre los fideos, lo que dará untuosidad y el exquisito sabor a ajo .


Obviamente si no gusta el ajo se puede usar mayonesa en su lugar o simplemente tomarlos como están

Que aproveche!!!
Bartolo

viernes, 23 de marzo de 2012

Cazon en salsa romesco

El cazón es un pescado cuya especie pertenece a la familia del tiburón. Su carne es muy blanca y su sabor algo insípido.
También se llama Tolla, marrajo. Es muy apreciado en Andalucia.

Lo hemos cocinado en romesco para que capte el sabor de la rica salsa Tarragonina.

INGREDIENTES
-Cazón
-Salsa romesco


Cortar el cazón a tacos gruesos, si son pequeños cortar a rodajas gruesas.
En una cazuela honda poner 3 o 4 cucharadas de salsa romesco y desleirla con agua.


Introducir en la salsa el cazon y poner la cazuela al fuego hasta que se inicie la cocción .
Cuando inicie, poner el fuego al mínimo.
Cocer durante  5 minutos o hasta que el pescado este blando. OJO que tarda muy poco.

 Si se desea, previamente al pescado se podría haber puesto unas patatas cortadas finas o alubias ya cocidas.
Servir caliente.


Que aproveche!!
Bartolo